口罩的佩戴使用與廢棄處理 (附 自制口罩小方法)

發布時間:2020-03-10 15:43:07
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       在新型冠狀病毒感染的肺炎流行期間,口罩作為個人防護的重要一環,“戴口罩”的觀念已經深入人心,但在目前防護物資較為緊缺的情況下,我們在做好自身防護的同時,也要肩負起科學節約使用口罩的責任。那么,佩戴口罩,應該怎樣做到科學選擇、合理使用、盡量節約呢?

       首先,我們通過一個簡單的表格來對照看一看對于不同人員類別應該采取的防護措施吧。

人員類別 防護建議
低風險暴露人群 居家室內活動、散居居民 在通風良好、人員密度低的場所,可以不用佩戴口罩;普通口罩(如棉紗、活性炭、海綿口罩等)具有一定防護效果,也有降低咳嗽、噴嚏和說話等產生的飛沫播散的作用,可視情選用
戶外活動者
通風良好場所的工作者、兒童和學生
較低風險暴露人群 人員相對聚集的室內工作環境 佩戴一次性使用醫用口罩(兒童選用性能相當產品)
超市、商場、交通工具等人員密集區的公眾
前往醫療機構(除發熱門診)就診的公眾
集中學習和活動的托幼機構兒童、在校學生等
中等風險暴露人群 地鐵、超市、火車站等相對密閉的、人員密集的場所的工作人員 佩戴醫用外科口罩
從事與疫情相關的行政管理、警察、保安、快遞等從業人員
居家隔離及與其共同生活人員
普通門診、病房工作醫護人員等
較高風險暴露人群 急診科工作醫護人員等 佩戴符合N95/KN95及以上標準的顆粒物防護口罩
對密切接觸人員開展流行病學調查人員
疫情相關的環境和生物樣本檢測人員
高風險暴露人群 在收治新型冠狀病毒肺炎患者(確診病例、疑似病例)的病房、ICU和留觀察室工作的所有工作人員,包括臨床醫師、護士、護工、清潔工、尸體處理人員等 佩戴醫用防護口罩;在感染患者的急救和從事氣管插管、氣管鏡檢查時加戴護目鏡或防護面屏;醫用防護口罩短缺時,可選用符合N95/KN95及以上標準顆粒物防護口罩替代,也可選用自吸過濾式呼吸器(全面型或半面型)配防顆粒物的濾棉,動力送風過濾式呼吸器的防護效果更佳
疫區指定醫療機構發熱門診的醫生和護士
對確診病例、疑似病例進行流行病學調查的公共衛生醫師
 
 
       對于普通民眾,有很多場合是不一定要佩戴口罩的。比如,您本人健康,在居家、通風良好或人員密度低的場所,一般屬于低暴露風險人員,可以不用佩戴口罩。再比如,家中沒有疑似患者,也沒有密切接觸者、疫區回來的家人;私家車沒有搭乘過疫區客人或者疑似患者;在通風條件好的露天勞動、工作,并和相鄰人員保持適當距離;逛公園時沒有游客聚集,有條件和周圍人保持適當距離;辦公室嚴格采取了消毒、測體溫、通風措施,同事也沒有疑似和密切接觸者,這些情況都可以不用佩戴口罩。

       另外,在某些情況下,口罩也是可以適當延長使用時間和使用次數的,具體要怎樣做呢,您接著往下看。

       除了高或較高暴露風險人員,健康人佩戴的口罩可以反復多次使用;如需再次使用的口罩,可懸掛在潔凈、干燥通風處,或將其放置在清潔、透氣的紙袋中;口罩需要單獨存放,避免彼此接觸,并標識口罩使用人員;一般口罩在變形、弄濕或弄臟導致防護性能降低時更換。

       隨著口罩用量的劇增,大量使用過的口罩要怎樣處理呢?您可一定要按照規定來操作,以防二次污染。

       健康人群使用后的口罩,按照生活垃圾分類的要求處理。普通市民日常使用過的口罩,可以自行用塑料袋密封,投放到“其它垃圾”桶內即可,這些口罩會隨其他垃圾一起,作為生活垃圾進行無害化處理。

       但疑似病例或確診患者佩戴的口罩,不可隨意丟棄,應視作醫療廢棄物,投入專用垃圾桶,嚴格按照醫療廢棄物有關流程處理,不得混入生活垃圾處理系統。
 
附:自制口罩小方法
 
       在買不到口罩時,自制一款棉紗口罩可解燃眉之急!
       在沒有N95口罩之前,醫務人員就是靠16層棉紗口罩進行防護的。下面就介紹一下北京地壇醫院的醫務人員自制棉紗口罩的步驟。
1.所需材料:①16塊醫用紗布、②軟尺、③針線和2條大于50cm長度的白色棉布條(見圖1)。

圖1

2.把棉紗一層層地疊好,留出2塊放在一邊,用軟尺量出所需的長度和寬度,一般來說,口罩的尺寸大約是18cm×12cm左右。為了防止棉紗水洗和高溫蒸煮后縮水,做的時候要注意留出一些富裕量。(圖2,圖3)
  
圖2                                                                               圖3

3.把14層棉紗裁剪完成后,把預留的2塊沒有裁剪的棉紗放在最下面。兩側多出來的部分可以回卷以后封起來做包邊用。只要能把紗布的毛邊都裹住就可以了。(圖4)

圖4
4.撕下兩條3cm寬的棉布條進行包邊。進行口罩包邊的時候要注意,既要把紗布的毛邊包進去,也要把棉布條的毛邊包進去。這樣以后在清洗的時候才不會脫線,不會損壞。僅僅幾步口罩就完成了,是不是很簡單。(圖5,圖6,圖7,圖8)
      
圖5                                                                        圖6

      
圖7                                                                         圖8

       自制的面紗口罩每天使用后,用肥皂清洗干凈,可以直接蒸15分鐘,或放至微波爐中高火5分鐘,即可達到消毒的目的。等口罩完全干燥后,即可重復使用了。您學會了嗎!
 
中國實驗動物學會科普

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